Яичница вредна для здоровья сердца из-за холестерина

Яичница вредна для здоровья сердца из-за холестерина

После проведенного медицинского эксперимента, посвященного влиянию опасного холестерина на здоровье человека, ученые заявили об угрозе чрезмерного потребления яиц для работы сердца. Диетологи годами вели споры, что полезнее съесть на завтрак — кашу, яичницу или какой-либо молочный продукт типа йогурта или творога.


3 вида продуктов, от которых рекомендовано отказаться зрелым людям

3 вида продуктов, от которых рекомендовано отказаться зрелым людям

Многие считают, что яйца полезны для здоровья, несмотря на большое количество холестерина в желтке. О новом исследовании написала газета The New York Times. Эксперимент с участием 30 тысяч человек проводился в течение 17 лет. Согласно итоговым результатам исследования, каждые дополнительные 300 мг холестерина в дневном рационе увеличивали риск сердечно-сосудистых заболеваний на 17 процентов. При этом риск преждевременной смерти возрастал на 18 процентов.

Соответственно, людям — любителям яиц — надо знать, что при чрезмерном употреблении яиц возрастает риск их здоровья.

Источник

Похожие статьи

НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены (обязательно)